蓼科合宿

おはようございます、TONOです
合宿に参加された皆さん、３日間大変お疲れ様でしたー合宿はあっという間に終わってしまいましたが、皆さんとこの３日間とても楽しい時間を過ごす事が出来ました。コーチやスタッフの皆さんにも大変お世話になりました。いろいろな企画で楽しませていただき有り難うございました。また、今回怪我や諸事情により参加出来なかった皆さんにも次回の為にも合宿の報告をさせていただきます。

出発日の東京の天気は大雨、天気予報では蓼科も土曜日雨でしたので、また昨年９月のように土砂降りの中の合宿になるのではと少し不安でした

バスに乗り込みいざ出発！各自配られた弁当を食べ、落ち着いたところで恒例の自己紹介。
今回の参加者最年長はなんと７５歳！！しかも１０キロを５０分切るタイムを持つ小山◇さんにはびっくりです
もう一人の○山さんもヨーロッパアルプス登山へのご出発３日前？なのに合宿に参加するとは恐るべし７５歳Power

車中では音楽を聴いてる方、仕事の疲れで休んでいる方、ワンセグでサッカーを観戦している方、ひたすら飲んでる方、トイレを我慢している方、iPADで遊んでる方など皆さんそれぞれ時間を過ごしていましたが、１階のＶＩＰルームではかなり盛り上がっていたようですね

23:30ほぼ予定通りアンビエント蓼科ホテルへ到着。部屋に荷物を置いた後お風呂へ
お風呂上りは各部屋に分かれて飲まれていたみたいですが、
飲み部屋は毎度ですがコーチも来て乾杯
軽く前夜祭してました


翌朝、窓を開けると天気は曇り、雨上がりの空という感じで、このまま降らないでほしいと、みんな祈る気持ちは一緒だったと思います。
朝練を終え朝食へ。

朝食は食べ放題ビュッフェ式


ちなみに私はご飯に納豆としらすと大根おろしをかけて食べるのが好きでそれだけで１杯必ずいっちゃいます皆さんは何がお好きでしたか？

朝食を食べ終わったあと、飲み部屋では夜の宴会の為、会場造りをしました。

金曜日にKeigoさん、マークさんと３人で渋谷ハンズで飾り物やクラッカーなどの買い出しをして、
(今回クラッカーは使うチャンスがありませんでしたー。残念っ！！)

飾り付けはKobaちゃん、Ｏかもとくん、Keigoさんと協力し合って行ない、


飲み部屋会場はほぼ完成！



10:00集合写真を撮った後

本練習開始

今回グループをビーナスラインと白樺湖に分かれての別メニューです。
（白樺湖側はレポート出来なくてすみません。）

ビーナスラインＡチームは早川さんを先頭にアチーブRCの宴会部長T田さん、Kobaちゃん、清明さん、甲子園くんなどなど。


Ｂチームは車山からのスタートで先ずは霧ヶ峰を目指します。


霧ヶ峰に近付くに連れだんだん霧が濃くなっていきます。

霧ヶ峰まであと500mの下り坂


霧ヶ峰到着


Ｂチーム、Ａチームとも希望者は更に八島湿原まで！
S-TOMOさん、A達さん、Mineさんなど女性陣が頑張ってましたね。
男性陣は何人か（私も）体調を崩してしまいバス収容組へ。

悔しいけど、これも練習不足、調整不足と思いまた頑張るしかないですね。

今回のロング走、最長の方は50キロ超を走破していました。皆さん本当にお疲れ様でした


17:00フォームチェックビデオ解析＆診断
18:30フルコースディナー

20:00大宴会＆オランダ戦熱狂応援

飲み部屋の買い出し、飾り付けを手伝ってくれたKeigoさんはニッポン応援団団長コスチュームへと変身

気合いを入れ過ぎてか後ろのファスナーが壊れるハプニングもご愛敬です

大宴会＆Ｗ杯熱狂応援序盤は皆さん静かにテレビを見て、真剣に応援している様子でした。




皆さん真剣な中、飲み部屋裏方メンバーは飲み物やつまみ出しに徐々に疲れてきたのもありフェイスペイントで遊ぶ事に！


試合終了後はKaoriさんやNかじまさんのお陰で皆さんにフェイスペイントが広まり・・・

こちらのイケメン２人は誰でしょう？


その後宴会はりえもんさんのマイケルネタなどで盛り上がり長～く続きました

翌朝　朝練にはコーチ、スタッフを含め20人くらい集まったでしょうか!?
ロング走してあれだけ飲んでいたのに皆さん相当タフですよね

早起き宇宙人(左)と寝坊宇宙人(右)

朝から超低酸素で女神湖一周で貧血状態でした。やっぱり地球は苦しい・・・

2日目の朝もビュッフェ式の朝食をとり、


最後はミニ駅伝
前回同様くじ運が勝敗を左右します。早口言葉や欽ちゃん走り、アンカーは急遽２週走るなど(しんどかった)大変盛り上がりましたね。我々のチームは早口言葉に苦戦しましたが

そんな中一位を勝ち取ったこん平さん、A田さん、KOBAちゃん、Ｏ倉さんチーム、優勝おめでとうございます
優勝賞品はなんだったのでしょうか？


今回の合宿では体調を崩された方が多かったようですね。日頃の仕事で疲れが溜まっている方も多いと思います。また気温の変化が大きい時期でもありますので体調には充分気をつけましょうね

今週末はサロマ湖やスイカレースなどがありますが参加される皆さんは体調を整えてレースに挑んでください

サロマ湖を走られるS籐さん先ずは完走目指して頑張ってください。今回は断酒するのでしょうか？十年後のサロマンブルーを期待してます。


最後に同じくサロマ湖に参加されるＡＣの猫さんのライブを紹介します
今回猫さんの単独ライブだそうです
ネタ探しのために海外にまで行ってきたそうでネタも盛りだくさん。今回マラソントークも満載とのこと
お時間ある方は、是非ぜひ見に行ってください



WAHAHA商店presents
猫ひろし単独ライブ
猫のふり見て我がふり直せシリーズ第３回
「THIS IS CAT」

■構成/演出　喰始
■下北沢・シアター７１１
東京都世田谷区北沢1-45-15
TEL：03-3469-9711
■7月1日（木）・2日（金）
開場18：30 / 開演19：00
7月3日（土）・4日（日）
※4日はSOLD OUT
開場14：30 / 開演15：00
■前売 2,200円（全席指定・税込）
当日 2,800円（全席指定・税込）
■2010年3月6日(土)より一般発売開始
イープラス（e+）：http://eplus.jp
ローソンチケット：0570-000-777／0570-084-003（Lコード：35222）／http://l-tike.com
楽天チケット：http://ticket.rakuten.co.jp
WAHAHA本舗：03-3406-4472
※WAHAHA本舗ファンクラブ優先予約は一般発売日の後で行います！ご案内をお待ち下さい。
問）ワハハ本舗　03-3406-4472

猫さーん、サロマ湖もライブも頑張ってくださいね