α-リポ酸
ジムに行く前に飲んでいくと 汗の出方がちがいます
飲み忘れると体の温まり方が悪いので
すぐ気付きます!!
ジム後の体重測定で水分の代謝具合がわかるのできらすと不安になるほどです!!
#DHC#αリポ酸
ゆったり～(。-ω-)zzz
寝つきが悪くスマホをみて過ごし
どんどん目が冴えてくる悪循環がつらく
ダメもとで飲んでみたところ
大正解!!
スマホをみてしまうのは変わらないけど
目が冴えることはなくウトウトして
いつの間にか朝に☀️
夜眠れると昼眠くならないし
とっても快適です♡
ありがとうございます～♡
#ゆったり#DHC