おはようございます☀

昨日は、夜、急に気持ち悪くなり

中々寝付けず居たら・・・

原因は寒暖差アレルギーから来る

体温急上昇でした💦

本来なら0時前には寝てたのに

昨日は1時台後半まで眠れず・・・

なのに8時ちょい過ぎに起床で怠い💦

(旦那さんの電子レンジの音で起こされた)

一昨日は朝イチで下痢・・・

前の日の15時過ぎにうどん1玉食べた後

夜になって腹痛に襲われるも便は出ず

朝イチで下痢して(便の排出は1度のみ)

その後もお腹に違和感があって様子見

夏バテ中にうどん1玉も食べたのが原因？

元々、胃の調子が悪いトコロに

夏バテが加わり更にしんどい・・・

きっと自覚が無いだけで、

ストレスも有るんだろうな・・・

早く元気になりたいわ～😓