料理と健康

最近、料理と健康の話を書いていません。
書こうにもネタがなくて困っています。
料理といっても本を読んでアレンジする時間がなかなかなくてできずじまい。
健康も食・飲料・道具・体操・・・どれをとってもうまく書けない。
どうしたらいいのでしょうか。
悩んでいます。