皆様こんにちは!
いつもブログをご覧頂き有難うございます!
最近ですが、朝食を食べないことが多くなってきました。
社内の健康診断が近づいて体重が気になるのもそうですが、単純に寝坊したり、食料を買ってなかったりと
間が悪いこともしばしばあります。
よくダイエットをすると食事を抜くという方が多いと思いますが、朝食を抜いてもいいことはありません。
朝食を食べない人は空腹を感じて朝の血圧が上昇するため、脳出血のリスクが高まります。
また朝食を食べない人は冷え性になりやすく逆に太りやすくなるというデータもあるそうです。
皆さんも朝食をしっかりと食べてから出勤しましょう!
それではお仕事のご紹介です!
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埼玉県さいたま市中央区八王子のグループホーム☆早番・遅番の2シフトのみのお仕事です!
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