７月のウォーキングと読書

＃お久しぶりです。

７月の買い物兼用ウォーキングは１回です。

歩数は10,000歩。
近所の文具店には置いてなかったタイプの手帳のリフィルが必要になり出かけました。
暑かったのでいつも歩くルートのうち最短ルートを使いましたが、文具店以外にも寄るお店はできるだけ増やして店内をゆっくり見て回りました。
外出時間は長かったのですが歩数は伸びず。

読んだ本はなしです。家の本も読んでいません。
その代わり、ネットで「転生したらスライムだった件」を読みました。
今、アニメで見ているのでどんなものかと読んだのですが、わたし的には〇。


７月は暑さには勝てなくて時間はたっぷりありましたが、普段の買い物も週に３回ぐらいに減ってしまいましたし、その買い物も合計１時間ほどなのに、家に着くと３０分ぐらいヘロヘロになっていました。
７月はそんな状態で何もする気力もなく過ごしていました。今月も前半は似たような状態なので後半はもうちょっと動かないと。（反省）