体調管理と痛み対策の重要性

『暑さ寒さも彼岸まで』10月に入り一層秋が深まると思いきや、2日前は真夏に逆戻り。そして、この寒暖の差が響いているのか、ここ数日めちゃくちゃ体調が思わしく無かった。肩の張り(痛み)が次に腰へ移動し、連動して膝にも痛みが表れます。痛みと怠さに耐えながら、床の張り替えに伴う解体作業が始まる。月曜日からパートナーの契りを交わした大工さんが、フローリングを張り始めました。さて、ハンディーマンは、数件のモル . . . 本文を読む