ホットヨガ再開

1年半ぶりくらいでしょうかね、通う場所を変えて溶岩浴ヨガを再開しました。

とにかく身体がかたくなっていて、バレエ経験から柔軟は得意なのに
ヨガの動きがキツク感じます。
焦るなぁ。

汗が流れまくりますから、気持ちよいのですが、ちょっとまだ余裕なし。

構えず、気楽に続けていきましょう。