以前は朝起きてすぐ、しっかり食べれてた朝食が
最近は胃が重たくなるので食べたくない
でも、ダイエットにも朝食は必要だから
とりあえずスムージー
と言っても、冷凍ブルーベリー、イチゴ（業務スーパーが安い）
豆乳、ヨーグルト、はちみつ、粉末のたんぱく質
これをハンドミキサーでガーー！！
最近はこれを作ると、後片付けを狙われる
(*￣m￣)ﾌﾟｯ
飲み終わると
マーレも
リコなんて鼻の頭にくっつけて
舐めてくれる
鼻がブヒッ
(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!
顔に跡が付くほど必死で奥まで
ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3
底まで届かないのが残念だよね
マレリコのInstaguram mare.riko
押してくれたら、みくあくが喜ぶかも
オシャレな朝食に思えます(*≧∀≦*)
マーレ君もリコちゃんも狙う気持ちはわかるけど
顔突っ込みすぎな姿に笑いが止まらないわ（笑）
スムージー、言葉だけ聞くとおしゃれだけど
ようするにジューサーで作るミックスジュースよ(笑)
それも、冷凍使うからすっごく簡単だし( ´∀｀ )
でもそれが美味しいみたいで、マレリコ必死でしょ♪