リラックス

最近、精油に凝っています。
アロマです。
一番の楽しみは湯船に三滴ほど垂らすだけ。
日によってヒノキやラベンダーなどいろいろ。
中でもすっきり気持ちが明るくなるのは
グレープフルーツです。

そして、洗い流すパックを作ってみようかと思っています。
クレイ（粘土）と精油とはちみつと精製水で出来るそうです。
精油は乾燥肌にはカモミール、フランキンセンス、
くすみにはネロリ、ラベンダーなど、それぞれに違う効果があるそうです。
アロマを熟知するにはそのあたりの効能を詳しく勉強しないとだめなんですね。。
難しい。。。

しばらくアロマにはまりそうです。。



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