MYブーム☆

皆さん、こんにちわんこ(∪・ω・∪)
夕方になってしまいましたが、naturaブログ更新のお時間です

さーて今日の女子ブログは・・・とその前に　文頭で気付いた方もいるでしょうか？

こんにちはゆきです☆彡

ではありません。

 

そうなんです。今日はshioriがお届けです

まさかのいきなり（笑）私も動揺を隠しきれません

でも、いきます書きます

この時期悩みはプクプクと・・・もうすぐ夏が来るのにーΣ(Д｀|||ノ)ノ

あたしの丸顔いや～～Σ(Д｀|||ノ)

と思ったので最近のMYブームを紹介したいと思います

【骨気（コルギ）】

骨気とは・・・

顔の骨の間にある老廃物を流すことで、

小顔etcになるっていう方法で、とっても簡単。

小顔骨気のやり方

まず、ヤッホーってする時の手の形を思い出してください♪

ヤッホーってする時のその手を口の横にあてます。あの形で両手をアゴのラインに添えます。

アゴの下二親指が入っていて、隙間がないようにしてくださいね。

手とアゴの間に隙間を作らないように、耳の下までスライドさせます。

これを３回で１セット。一日３セットを行います。

目を大きくする骨気のやり方

目の下にある骨に人差し指・中指・薬指をあてます。

その骨を５秒かけて、下に押します。

この時、皮膚を押すのではなく、骨を押すことを意識してください♪

これも３回で１セット。一日３セット行うだけです。

ただ、骨気マッサージをする時は、

クリーム（もしくは乳液）かオイルを使って肌への負担を少なくしてくださいヾ(*｀ω´*)

何もつけずにマッサージしてしまうと、摩擦で肌を傷つけてしまいますので

TVみながらでもOKお風呂でやるのもOK

骨気のいいところは、空いた時間に自分で簡単にできることですね

でも本気でやっている時は写真のような・・・写真よりもひどい顔になるので人前でやるのは注意が必要です（笑）

ちなみに骨気は足痩せもできるので、そこはこれから挑戦したいところです

もしみなさんも何かやっていることがあれば是非、コメントくださいね(★´ー｀)ノ

みんなで共有しましょ(人*´∪`)