メンテナンス

今朝は-4度と寒い朝でした。

日中晴れていると気持ちも和らぎます。

佐久、小諸方面は出かける時はいつも晴れ、安心できます。

身体のメンテナンス、だいぶ身体が歪んでいるとのこと、日々の姿勢は大切なのだなと実感、ただしい姿勢をしていれば改善できるとのこと、正しい姿勢すら忘れてしまっているかもしれない…

日々の少しの意識、心がけが大事と思うこの頃です…

fmoll、ハ短調、♭♭♭♭

ど、れ♭、み♭

と進みました

引き続きいい週を過ごせますように…