ショッキングピンク🩷を希望していたが、なかなか再入荷のお知らせが来ない😓😓😓
仕方ないのでお昼寝マットレスを使っていたが、これは滑りやすいのが難点😓😓😓
このままじゃマズイ！
しかしショッピングセンターまで買いに行くのは面倒😅😅😅
てな事で、結局妥協。
パープル🟣を購入😅😅😅
暑さがあるので背骨痛くない❣️
思ったより横幅がないが、まあ十分か。
ブログ仲間さんからアドバイス頂いた。
ヨガマットは消耗品だから！
じゃあお値打ちなので良き良き。
持ち運び出来るようにバック？も付属でついていたからラッキー✌️✌️✌️
私は夫を形から入るタイプだなー🤣🤣と小馬鹿にしていたが。
わかるなーその気持ち🥴🥴🥴
和室にヨガマットを敷いてiPadでYoutubeの宅トレ動画を見ながら張り切っている。
夫同様、形から入る私はわざわざタンクトップ🎽とスパッツに着替えている。
和室は簡易的なストレッチスタジオみたい🤣🤣🤣
父と母の遺影が置いてあるので宅トレ中に写真と目が合う。
何バタバタやってるんだか🤭🤭🤭
そう言って笑っていそうな気がする。
最近心配なのは正しく筋肉使ってできていないと太もも🦵が肥大しますよー。と言うインストラクターさんの言葉😓😓😓
前ももを使わず股関節から動かして〜！
足を股関節に入れ込むように〜！
みぞおちから足が伸びるように〜！
お腹抜かない！反り腰ダメ👎！尾骨は下↓。
あわあわあわ。頭がこんがらがる😫😫😫
あーあ。近くにパーソナルトレーナーのいるお値打ちなジムかスタジオがあればよいのに。
病院仲間はパーソナルトレーナーについてもらいせっせとジム通いしている。
その後マッサージ行ったりして。いいなー😩
しかし血糖値の問題で12月に日程を決めて入院するとの事。
そりゃ辛いねーと慰めたら、彼女は妙にウキウキしている。なんでも彼女は入院が好きだそうで😅😅😅
まあ、色々なタイプの患者さんがいるもんだなー。私は院内から喫煙小屋が撤去されてからは入院が苦痛😫😫😫
まあ、看護師さんの目を盗んで脱走して、喫煙所のあるコンビニが喫茶店に行ってしまうが。しかし内心ドキドキするし、心電図モニターつけられてしまうから電波届かずバレやすいし。そしてなにより膠原病内科の病棟医長と馬もそりも合わないし😭😭😭
いくら上げ膳据え膳とはいえ、自宅が良い⭕️
さてさて、
今日柄10月。だいぶ凌ぎやすい。
暇な午後はズボラストレッチを鱈腹やろうじゃないか。笑。
余談だが、体重は依然ピクリとも減らない😫😫😫なんでー！
