胃カメラ

本日家族3人で胃カメラの検診に行きました。昨年は胃潰瘍だと診断されましたが
今年は潰瘍は見当たらず潰瘍痕と成っていました。
ピロリ菌の除菌は二回までは保険の対象ですが、それ以降は全額自費となると初めて知りました。
来月は大腸内視鏡を予定しています。健康には留意したいです。
胴回りも以前は73cm～79cmだったのが現在は82cmとなり、運動不足改善のため毎日7000歩以上の歩行に努力しています。昨日から乗馬マシンに15分を２回乗り、低周波機を腹に張り努力しています。