パーソナルトレーニング無料体験

曇り空だけど、若干蒸し暑い今日この頃。いかがお過ごしでしょうか。

ジムに行ってきたよ。とあるビル（少し迷う(^_^;)）
マンツーマンレッスン☆
今日、教えてくれるのは私より２０個下のボクちゃん。
（後でホームページを見た）


トレーニング３０分の無料体験なんて、すぐ終わったよ。
最初、ここのジムをどうやって知ったか、とか。
何か運動していたか、とか。
目的などをお話して。

ストレッチをぺぺっと。
スクワットをカっと。
腹筋をグッと。


じんわり汗かきやした（；^ω^）

ボディーシート持って行った方がいいかな。シャワーなし。

筋トレのみのトレーニング。
エアロバイク、トレッドミルなんぞやはありませぬ。

トレーニングをやる部屋で着替える（カーテンで仕切られている）
荷物もそこに置く。
シューズは必要ナシ！！
水もウォーターサーバーがあるので、それを飲む。
タオルもあるけど、今日は使わなかった。


それでもって、一番の魅力は価格帯。安いの。
そりゃあ普通のフィットネスジムの方が割安だけど。

１対１で教えてくれる、分かりやすい所でホニャララざっぷ？
そこと比べたら、あーた！！格安よ(^o^)



というわけで、あさって入会手続きしに行きやすm(_ _)m
ふふふ。あさっても有休だぬーん！