久しぶりの散歩＆カフェ？

今朝は曇り空！

暑くなって止めていた散歩に出かけました。

歩き始めたら膝の内側が痛い！、揉んだり叩いたりしながら歩いていると他も痛くなった！

あー！、こんな調子で老化が進むのか？、無理しないで帰ろうかなどと思いながら歩いていたら痛みが無くなりました。

散歩が久しぶりだったから？、と結論付けて安堵しました。

散歩と言ってもその後の買い物も入れてたったの4265歩ですが、私にしては上々です。

お昼をいただき、しばらく休憩しIPADを持参していつものカフェで、見逃したドラマでも観ようと出かけましたが、ヨーカドーの3階にあるそのカフェはヨーカドーの棚卸とかでお休みでした。

どうしようか？

仕方ない！、1階にあるフリースペースで過ごすことにし、マックのコーヒーとソフトクリームを買って・・・

何を見ようか？・・・

日テレ・過去の人気ドラマ「東京タラレバ娘」3話と8話を見て過ごしました。

1,2,4,5,6,7話が無くて3,8,9,10話だけ、どこの局もそうですがどうして飛び飛びなんだろうか？

でも楽しく観させていただきました。

帰宅にはまだ早いので、涼しいし自転車だったので遠回りして4時頃帰宅！

出かけたせいか体調も良く、機嫌よく夕飯の支度が出来ました！ (^_-)-☆

帯状疱疹ワクチンを接種したら・・・

帯状疱疹を足と脚に罹患して8月で３年なります。

未だ痛みとしびれが良くならない状態ですが、接種はまだ早いと言われながらも先週の木曜日朝一番に帯状疱疹ワクチンを接種していただきました。

当日、昼食をいただき横になっていたら脚に何とも言えないボワッとした感覚が走り驚いて起き上がりました。

しばらくその状態が続き・・・

どうなってしまうのか！、歩けなくなっちゃうのか！いろいろと頭によぎりました。

その後様子を見ていたら、いつものやけどしたようなヒリヒリした痛みと刺すような痛みが消えていました。

でも、足の指のしびれと足裏の腫れたような痛みは治らず・・・

接種して４日経過していますが、脚の痛みはなくこのままこの状態が続けばいいなと思っています。

良くなったのは脚のほうだけですが、ワクチンを打って本当に良かった‼

と思っています。

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何年も花が咲かなかったセントポーリアでしたが、沢山咲いてくれました。

セントポーリア専用の土を購入して周りの土を入れ替えたのが良かったのかな？

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土曜日のパソコン教室を終えていつものように４人でランチ、いつものように延々とお喋り・・・

私は聞き役専用・・・

周りが静かだったせいか声が大きく、話の内容が周りに聞こえている状態でした。

注意したらいいのですが、言えませんでした。

５時近くになり店を出ると土砂降り！

私だけ自転車、自転車置き場に屋根はなく雨具を着れる状態ではありませんでした。

どうせ帰るだけなので、そのまま帰宅しました。

家に着く頃は小雨になっていました。

タイミングが悪かった！

 

帯状疱疹ワクチン接種 / パソコン教室

3年前足と脚に罹患した帯状疱疹ですが、未だに痛みとしびれが治りません。

かかりつけ医にワクチン接種を希望しても５年は抗体があるのでまだ早いと言われていました。

ちょっとした湿疹でも又か？と皮膚科を何度も受診している状態です。

今回かかりつけ医にお伺いを立てず予約をしたらすんなりと接種することができました。

２回接種する「不活化ワクチン」を接種していただきました。

というより、私の通っているクリニックは選択の余地はなく、「不活化ワクチン」だけ・・・

違いはどうなのか調べました。

ワクチンは大きく、生ワクチン、不活化ワクチンの2 つに分類されます。
これらの主な違いは、作り方です。
生ワクチンは、毒性や病原性を低下させた（生きている）細菌・ウイルスをそのままワクチンとして用います。
不活化ワクチンは、毒性や感染力を失った（生きていない）細菌・ウイルスを利用したものです

ワクチンの効果が持続する期間は、生ワクチンが5年程度、不活化ワクチンが9年以上とのことなので、取り敢えずこれで死ぬまで？安心！

副反応が出ませんように‼

そして、ワクチン接種したことによって、痛みが取れたらいいな～！となんの根拠もない事を願っています。

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昨日は久しぶりのパソコン教室でした。

Excelでチラシの作成をしていただきましたが、思った通り時間がかかりました。

いつもは２時間で終了のお教室ですが、倍の時間がかかりました。

セルの結合や列幅、行の高さを変更してA4サイズ１ページにピッタリ収めるのが大変だったようです。

イラストは先日作成したHPからダウンロードしていただきました。

４時間の授業は疲れ、帰宅後床でしばらく寝ころびました。

 

VBA講習会終わりました！

講習会「Excel VBA はじめの一歩」終わりました。

タイトルが「はじめの一歩」と言う割には私には難しかったです。

昨日やった問題　↓

講師の声が小さくて聞き取れなかったのでAIに聞いて意味は理解しましたが、この作業がどれだけ効率アップにつながるのかまでは分かりませんでした。

何回も復習してスムーズに構文が書ければ役に立つのでしょうね、キット‼

今回は体験しただけで終わりましたが、楽しかった！

朝から疲れ果てましたが・・・

４軒共有の私道の雑草が伸びだしずっと気になり、曇天だったので頑張りました。

前回から一か月半経っていました。

どなたかのブログにも書いてありましたが、誰もやらないなら気になる人がやれば良いと言うことでいつも私がやっています。

ほんの数十分の作業ですが疲れ果てて床に転がっています。

その後電気温風ヒーターを綺麗にしてやっと片づけました。

これから明後日のVBA講習会についていけるように予習を頑張ります。

今更こんな勉強して何になるのと思いながら・・・

今日も一日パソコンの前・・・

朝一で頚椎症のリハビリに行ってきました。

家事と食事以外の時間はずっとパソコンの前！

暑くなったせいもあり、散歩もしなくなりました。

こんな事では首の痛みは治るはずはないと思いつつも・・・

一昨日作成したHPにtableを追加し、少し見栄えが良くなったかしら？

 

AIって自分のHPに取り込める？それとも・・・

土曜日に受講したVBA講習会の復習をしているのですが、
講師のHPに自分の書いた構文をコピペして質問すると教えてくれるページがあります。

AIって自分のHPに持ってこれるのかしら？

自分で作れるの？

一体どうなっているのかと思う私はおバカ？

首を捻ると左右とも痛くて整形外科に受診して、頚椎症と言われました。

リハビリを先週の火曜日に初めてしましたが、一向に良くならず・・・

こんな時パソコンはいけないのかもしれませんが、来週の講習会で躓かないようにずっとやっています。

暇な証拠とも言えますが・・・

教材の配布に手間取るので・・・

パソコン教室で使う教材をダウンロードできるホームページを作りました。

昨夜VBA講習会の先生がHPにExcelで作った解答をアップして下さったので、そうだ私もと思い急遽すこぶる簡単なHPを作り教材を試しにアップロードしました。

ネットで調べたら簡単なタグなので一度も失敗せずできました。

今までは10人の生徒さん一人一人にUSBからコピーし時間がかかりましたが、これからはワンクリックしてもらうだけでダウンロードフォルダに入り、開くことができて・・・

もっとはやく気が付いてやればよかった‼

これから少しずつデザインも考えたHPにしていこうかと思っています。

けど、いつになるやら⁉

今までにタグを書いて作成したHPは５つ、どれも美的センスがないのでこのままシンプルでもいいかなとも思っていますが・・・

 

Excel VBA 講習会に行ってきました

２時間休まずたっぷりお勉強してきました。

前半は順調でしたが、後半応用が利かず・・・

終わって講師に質問したら解答をアップしてくださるとの事・・・

早速ダウンロードして見ましたが、理解するまでにかなりの時間がかかりました。

理解できれば楽しい！

次週２回目も頑張れそう！

Excel VBA Excel自動化の基礎 / 雨の中のハプニング

生涯学習センター主催の講習会「Excel VBA Excel自動化の基礎」に申し込み、当選しました。

明日から2回の講習会です。

付いていけないと悲惨なので、ネット検索して午前中勉強しましたが講習会はどんな内容なのか・・・

Excelのバージョンによりアイコンの位置や形がかなり違うのでまごまごしていたら進行についていけずそこで終わりになりそうです。

楽しみ半分不安半分！

基本的な知識をネットから抜粋、編集してプリントアウトして眺めています。

ここまでやってみましたが、少しは役に立つのかしら・・・

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外は大雨！、夫はこの雨の中予約している車の定期点検でトヨタまで出かけることになり・・・

駐車場までの数メートル濡れてしまうので大きな傘を持ってもらい私は車いすをつかんで移動しようとしましたが、つかむのが遅くスロープになっているので危うく後ろにひっくり返りそうになりました。

何とか堪えてセーフでしたが、雨の中完全にひっくり返ったら私には起こせないので、とんでもない事になるところでした。

これを教訓にこれからは気を付けるから許してと夫に言いました。

危なかったー！