日誌（7月11日）

○起床;５時、就寝；0時、体重；73.2Kg　

○日程
　10:30～援助技術演習Ⅱ、12;10～学会役員会、14;00～NPOコミュニティ沖縄役員　会　19:00～琉リハビリ学院

○振り返り
　昨日は講義では演習Ⅰで、来週取り組むミニディサービスの取り組みの確認作業をした。各自担当部署について前向きに対応している。来週はエイサー部の協力で「まつり」としたテーマで取り組む予定である。
久しぶりに午後から公務を忘れて汗を流した。1時間の水泳と1時間の筋トレ、ランニングであった。8月3日の地域の運動会で5,000Mを走る予定であり、その練習初めであった。どうにかなりそうである。
　母が入院をしており見舞いに行った。日曜日にドライブに行ったことが原因ではないかと考えているが、いたって元気であった。以前２回の入院時に比較して体調もいいようだし、元気である。個人的には来週には退院かと考えるが、姉の介護ストレスを考えるとしばらく(２週間程度）はいてもいいのかも！

今日も天気は快晴、紫外線に気をつけて、精一杯頑張りましょう！！
外では、蝉も精一杯鳴いて(叫んで？）いる。頑張りましょうと！！