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たまにはコーヒーでもいかが?

説明のしようがないほどゆるーい感じでいこうかの。 あまり型にはまりたくないのですもの。こんなご時世ですしね!

いつもの日曜日へ

2023-10-01 14:50:00 | 日記
パカパカパーン

日曜日に更新です。

家に居ても落ち込んでしまうんで
ショッピングモールに外出です。

何を買いに来たかというと、スマホの保護フィルム。

今つけているフィルムに空気が入っちゃって気になっていたので、今日ついに張り替えました。

外は秋らしく涼しいですね。

もう10月ですもの。

気持ちいい時期ですから、自然を見に行きたくなりますね。
今度の土曜日は自然を見に行こうかな。

あんな暴走記事を書いた後だから、気合いが入らなくて更新サボり気味です。

いつまでも引きずってはいけないけど、凹むときは凹むよね。

まあ、気にしない。←ブログのいいところだね

さて今日は夜ごはん何にしましょうか!

何でも大小ある

2023-09-27 22:53:00 | 日記
パカパカパーン!

久しぶりの更新になりましたが、ぜひ続けた方がいいと病院の先生から言われていますので、今後も更新します。
気が向いたらになっちゃうけど、ご理解ください。

今日は保健師の方が家庭訪問してくださいました。

退院後、保健師の方が様子を見ていただけるというのは少々大きなめな入院になったのです。

でもね。私は毎回発病する感じからして危ないと思っていたので、今回保健師の方が様子を見ていただけるのは本当にありがたく感じています。
もちろん、人には危害を加えてませんのでご安心ください。

今日は真面目な日記内容になっちゃいましたが、保健師の方と話が出来てよかったです。

保健師の方に限らずなるべく多くの人に理解して頂いた方が私の場合は安心しますので病気は隠さずにオープンしようと思います。

私自身、病気をオープンするのをためらっていたわけですが、発症したことに気が付かないので知り合いから教えてもらう必要がありますから病気を伝えていないと始まらないことに気がつきました。←遅い!


そうそう。以前、ヘルプマークをカバンにしまっているって言っていましたが、病院の先生、看護師さんにもそれでは意味ないと一喝〜←だよね

席を譲ってもらうのが気が引けるなら、断りなさい。断ることも練習です。

と。

ごもっとも。今はカバンに毎日ぶら下げてます。

いろいろと勉強になります。

とにかく今日は少しだけど保健師さんと話が出来たので、一歩前進しました。

発病するたびに何歩も下がっちゃうけど、コツコツタイプの私はそれでも少しでも希望を見つけて歩いて行きますよ!←負けるな

温水プール日和

2023-09-19 16:00:00 | 日記
パカパカパーン!

今日は温水プールで運動しました。

とは言っても水中ウォークです。

1000m歩きましたよ!

気分の調子はというと良いです。

鬱になることもなくプールを歩いていると爽やかな気分。

もう夏は終わったのかと屋外プールは閉鎖されていて、夏気分を味わってない私は少し寂を感じながら運動に励みました。

ん!スッキリ!

明日は定期の通院の日です。

仕事どうしようかな。休みをくれる会社には感謝するけど、病気になった原因も会社にあるわけで、悩ましい。

雇ってくれるところがあるか探さないといけないと思うとそんな気合いもない。

やっぱり今のところで頑張るしかないのか。

と頭では考えますが、考えても仕方ない!

気分が乗ったら探してみるだけ探そう。

でもね。私の状態を理解しているのは今の会社である。

と、いろいろな感情で悩ましい気分の日。

さあ、夜ごはん何食べよう。

楽しい日

2023-09-18 20:28:00 | 日記
パカパカパーン!

今日は午前中に発症した時の行動?を書きまして、UPした後で少し鬱っぽくなりましたが、今日は服を買いに行きました。

服は長く着るタイプなので好きでないと買わないのですが、Leeのジーパンは買っちゃうんです。

今日はお買い得なLeeのジーパンを見つけて買っちゃいました。ジーパンは長くはけるしいいよね。

気分も良くなり一件落着。←ただ買いたいだけだろ

難しいことは忘れていい日。

毎日、こんなノー天気な日だといいなぁ

平常の気分が如何に大切か

2023-09-16 19:24:00 | 日記
パカパカパーン

今日は土曜日、買い物ざんまいです。我慢したことを忘れて買いました。

ところで平常の気分で更新していますが、自ら荒らしたブログを書くのは気が引けます。

病院の主治医も言っていましたが、病気がしたこと。

それでも、気が引けます。

でも、このブログを辞めたら、私は1人で一生病気と付き合わなければならなくなる。
そう考えると、やっぱり1人でも多くの人に読んでもらう方が、私は心強いのです。

ふう。

気分は複雑。

鬱に入ってないので良いですが、日々休みだからかなぁ。そうそう、休みをもらえるのは感謝しています。