仲良し姉弟猫と息子との日々♡

体を動かす大切さ


毎朝、チョビミケのご飯くれーの鳴き声で目覚める私と息子🥱

寝室の前で待ってるので、扉を開けると入ってきます。

そしてチョビは必ずベッドに上がってくるw

だから息子の寝起きが悪い時でもチョビが来ればポンポンしてあげてご機嫌に🤗


この前ばぁばに買ってもらった本も時々やってます。


すぐ飽きますがw



5月末頃〜ほんの少しだけ運動やストレッチを始めた私。

後頭神経痛が多発してたので改善する為と、息子についていく為の体力作りを目的としてw

後頭神経痛の原因は、姿勢の悪さとストレスが主らしいので。

実際、始めてからというもの、今のところ一度も痛くなってません!

体を動かす大切さが分かる歳になったな😂w

これからも頑張って続けていきます〜

運動やストレッチはYouTube見てやってるのですが、息子が喜んで一緒にやってます🤭w



療育帰りに息子が寝たので、そのままコーヒーブレイク✌
なのでこんな時間の更新でした〜


ちなみに療育は、初めは出来た母子分離も全然出来ず、いつも時間内に飽きて帰りたがってます😅(2箇所とも)


最後に、甘えん坊なふたりで終わります。
寝転がってたら乗ってきたww

良い枕(私の足)を見つけた様🤭




私がトイレ入ってると、チョビか息子も入ってくること多し😂

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