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健康第一の中津孝吉

2020-02-12 17:01:41 | 日記
こんにちは、中津孝吉です。

やっぱり健康は大事!!

てことで神社の石段を全力でのぼってきました。


合計で1000段ぐらいかな!?

のぼるだけでも足がプルプルだったのに

そこからさらに降りるのが地獄でした。。。

次の日起きたらベッドから崩れ落ちましたね。

本当にこんなきれいに崩れ落ちるんだって思うぐらい。

足がプルプルすぎて起きてすぐ立ち上がれませんでした。

良い運動だったんしょうが、やりすぎた気もします。

中津孝吉です。


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