Ａはやと 6分26秒
Ａしょうた 6分39秒
Ａりょう 6分42秒
Ａつばさ 6分43秒
Ａほり 6分48秒
Ｂたま 6分50秒
Ｂあっし 6分52秒
Ｂえいきち 6分58秒
Ｂはると 7分12秒
Ｂだい 7分13秒
11じゅん 7分16秒
12りき 7分18秒
13すーさん 7分20秒
14そうた 7分32秒
15たかや 7分42秒
16とうや 7分56秒
17こうき 7分56秒
18たいち 7分58秒
19りく 8分02秒
20いっせい 8分04秒
21とも 8分11秒
22マイケル 8分11秒
23ゆうと 8分16秒
24まっさ 8分35秒
25たける 8分49秒
26こういち 9分21秒
27まさみち 9分21秒
28あき 9分32秒
たけ(足のけが、朝、練習に来ましたがコーチが家に帰しました)いっしん休み、
二人は、この数ヶ月白鷺マラソン等で好成績を出していたので、次回、選考会をします。
今回は、7分を切っている8名を、AB決定とし、次回、9位以降の選手と上記2名で最終の選考会をします。
最後に、今回の上位10名は、明日、7時に第二に集合して下さい。
歩いて、大泉緑地公園にいってペース走等をします。第二に戻り解散予定は、9時半ごろです。
Ａしょうた 6分39秒
Ａりょう 6分42秒
Ａつばさ 6分43秒
Ａほり 6分48秒
Ｂたま 6分50秒
Ｂあっし 6分52秒
Ｂえいきち 6分58秒
Ｂはると 7分12秒
Ｂだい 7分13秒
11じゅん 7分16秒
12りき 7分18秒
13すーさん 7分20秒
14そうた 7分32秒
15たかや 7分42秒
16とうや 7分56秒
17こうき 7分56秒
18たいち 7分58秒
19りく 8分02秒
20いっせい 8分04秒
21とも 8分11秒
22マイケル 8分11秒
23ゆうと 8分16秒
24まっさ 8分35秒
25たける 8分49秒
26こういち 9分21秒
27まさみち 9分21秒
28あき 9分32秒
たけ(足のけが、朝、練習に来ましたがコーチが家に帰しました)いっしん休み、
二人は、この数ヶ月白鷺マラソン等で好成績を出していたので、次回、選考会をします。
今回は、7分を切っている8名を、AB決定とし、次回、9位以降の選手と上記2名で最終の選考会をします。
最後に、今回の上位10名は、明日、7時に第二に集合して下さい。
歩いて、大泉緑地公園にいってペース走等をします。第二に戻り解散予定は、9時半ごろです。
踏み出す幅を大きく走ってみました。
30秒ほど、いままでより早く走れたみたいで
うれしかったです。
でも五年の中で5位で
駅伝には選ばれませんでした。
もっと早く走れるように走りこみしたいです。
次のときは７分台きりたいです。
次のマラソンでは、７分３０秒以内で走りたいです。
14位で選ばれなくて悔しかったです。
最初の５００ｍぐらいはペースを考えて走りたいです。
Ｂチームにはいれて良かったです。