ミステリーツアー・・・北京5日間

初めての「北京」。旧正月で、渋滞もなくスモッグも少なく、寒かったけど天気もよく・・・運動不足もあって足は疲れました。

10年後五人の1人にならないために

2015年01月11日 | 認知症

「10年後五人に一人」の記事 を、通勤時「朝は矢野流」で聞いて、とりあえず夕べの食事を書きとめることにした。

☆1/15 エビフライ・味噌汁・タラと野菜の黒酢あん・焼酎湯割り4杯

★アルコールが多すぎますね。

 

 



最新の画像もっと見る

コメントを投稿