玄米を食す。

最近、玄米食をしています。

なんか健康に良さそうです。

最大の効用は、体重がみるみる減っていく事です。

排便をすると消化されていない玄米が沢山出てきます。

つまり吸収されないって事？

栄養失調にならないのかね、こんなんで。

テストは続くのです＾＾

 

大桟橋に停泊中の護衛艦「いずも」

大きいです。

D750+Nikkor18-35