日曜の朝。。。

ヒコット海岸に行ってきました。

せっかくの休日。
寝坊もしたかったのですが。。。

息子と二人で。
今週から特訓です
今年小学校生活最後の運動会。
徒競争で１等を目指します。
息子が。

で、まずは砂浜ランニング
足に負担の少ない砂浜から。
かつ、負荷のかかる砂浜で。

息子も６年ですからそろそろ筋トレもして行こうかと。


私も一緒に走りましたが・・・


　　　　　　　　　　　


はたして来週もあるのか・・・