solar plexus area

「さぁ おかしゃんは今晩こそ、きちんとベッドに🛌辿り着けるかにゃ⁉️」

お夜食2回が終わっちゃったトラチョとラヴィゾは、思い思いの場所から wine time🥂🍾中のおかあさんを見守って⁉️くれていましたが…

やっぱり気づいたら🙄午前4時過ぎでした…トラヴィはおかあさんの足元に並んでおつきあいしてくれてました。

一応、目覚まし⏰は8時にセットしておいたけど、alarm 止めては🔕うとうとして、結局9時半過ぎまで起きられませんでした💧

ラヴィゾはベッドの足元で、トラチョはケージの屋上の子ども部屋コーナー🧸で根気よくおつきあいしてくれてましたよ

なんか夏休みって感じ おかしゃあぁん、お腹空いたにゃよ、早くごはんにしてにゃよ、って言ってますね☺️

朝ごはんも夏らしさ満載

冷やしおうどん🍜にはきゅうり🥒と茗荷、お出汁とお酒でしゃぶしゃぶした豚肉🐷、玉葱と戻し椎茸の蒸し焼きにめんつゆを染み込ませて、錦糸玉子も乗せました。生七味🌶️が彩りを添えてます。

こちらのサラダは🥗炙ったじゃこ天・アボカド🥑・枝豆🫛を調理酢やレモン果汁🍋、マヨネーズで和えてます。美味しかった😋 香草🌿も混ぜればよかったと後から思い出しました。

トラヴィの大好きなブラシブラシ、お掃除やお洗濯などおうちのお仕事を終えて、体操🧘‍♀️🎗️を半分だけ。今日は上級修行🐅があるから、控えめにしておきます。

お股ハート🤎見せつけながら、おつきあいしてくれた、ラヴィゾ

café au lait 淹れてアーモンドクラッシュ🐿️の美味しいハーゲンダッツ食べて、蒸し暑い中、ジムの支店へ🚇　今日もゲリラ雷雨の予報が出ています💧

まだまだおかあさんの修行❤️‍🔥は続きますが、みぞおちから動くコト🕊️がたまにでもできるようになってくると、一時は嫌いになってしまいそう😔だった dance がとても楽しくなってきました

lesson中に降り出した雨はゲリラ的ではないものの、不穏な感じの空模様