こんばんわ
今日は爽やかな秋晴れで
気持ちのいい１日でした
昨日、私は朝一番で
第三回マクロビ料理教室へ行き、
夜は久しぶりにアロマテラピーに行き、
（やっと予約が取れました）
ハワイスタイルリラクゼーションをうけてきました。
一ヶ月前から肩や腰、偏頭痛に悩まされ、
（きっと夏の疲れが未だに残っているのと、
いまひとつスッキリしない気候が原因ではないか？？・・・と）
ず～っと行きたくてうずうずしていました。
“やっぱり気持ちいい～～
”
と思っていたのですが、
５分も経たないうちに爆睡していました
担当してくれた片山さんのパワーが
こもった丁寧な施術を受けると、
体だけでなく心も軽～くなるのがわかります！！
いつも施術してもらうたびに、
感謝の気持ちで一杯になるのは私だけでしょうか？？
ハワイのロミロミは、
触れられることでストレスホルモンが減って、
愛情ホルモンが増え免疫力がＵＰするそうです
今回は奇跡のマッサージオイル
（世界最高品質のオーガニックオリーブオイル）
を入手したということで、そのオイルの中に
アロマテラピーの精油をブレンドして
この時の自分に一番合ったオイルを使ってくれます。
シャワーを浴びた後も肌が超しっとり
あ～～癒された～
今回のメトロノームのフェアーでも
こちらのコースチケットをプレゼントしていますが、
行かれた方みなさんに
奇跡のオイルを使ってくれるそうですよ！！！
こちらはマクロビ料理教室の今日のメニュー
・きなこと青のり（中にはあんこ）のおはぎ
・かぼちゃとさつま芋のクリーミーな和え物
・有機野菜のみそソースかけ
・野菜スープ
・黒ゴマプリン
☆みそソースが簡単なのに、とってもおいしかったです！！
このソースなら野菜がたくさん食べれそう
早速家で作ります
明日はＮＥＷブランドのブレスレッドを
ご紹介します
ｙｕｕ
