こんばんわ
今日は爽やかな秋晴れで
気持ちのいい1日でした
昨日、私は朝一番で
第三回マクロビ料理教室へ行き、
夜は久しぶりにアロマテラピーに行き、
(やっと予約が取れました)
ハワイスタイルリラクゼーションをうけてきました。
一ヶ月前から肩や腰、偏頭痛に悩まされ、
(きっと夏の疲れが未だに残っているのと、
いまひとつスッキリしない気候が原因ではないか??・・・と)
ず~っと行きたくてうずうずしていました。
“やっぱり気持ちいい~~”
と思っていたのですが、
5分も経たないうちに爆睡していました
担当してくれた片山さんのパワーが
こもった丁寧な施術を受けると、
体だけでなく心も軽~くなるのがわかります!!
いつも施術してもらうたびに、
感謝の気持ちで一杯になるのは私だけでしょうか??
ハワイのロミロミは、
触れられることでストレスホルモンが減って、
愛情ホルモンが増え免疫力がUPするそうです
今回は奇跡のマッサージオイル
(世界最高品質のオーガニックオリーブオイル)
を入手したということで、そのオイルの中に
アロマテラピーの精油をブレンドして
この時の自分に一番合ったオイルを使ってくれます。
シャワーを浴びた後も肌が超しっとり
あ~~癒された~
今回のメトロノームのフェアーでも
こちらのコースチケットをプレゼントしていますが、
行かれた方みなさんに
奇跡のオイルを使ってくれるそうですよ!!!
こちらはマクロビ料理教室の今日のメニュー
・きなこと青のり(中にはあんこ)のおはぎ
・かぼちゃとさつま芋のクリーミーな和え物
・有機野菜のみそソースかけ
・野菜スープ
・黒ゴマプリン
☆みそソースが簡単なのに、とってもおいしかったです!!
このソースなら野菜がたくさん食べれそう
早速家で作ります
明日はNEWブランドのブレスレッドを
ご紹介します
yuu
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます