足湯・半身浴

こんにちは。
梅雨時はストレスたまりますね…(´O｀)
テニスはできないし、テニスはできないし、
テニスはできないし、テニスはできないし…( ´△｀)
しかし、世の中的に言う厄年に当たる僕は、
新たなストレスに出会ってしまいました…( ´△｀)
その名も「偏頭痛」…
実をいうと、
中学の頃からこの偏頭痛には悩まされているのですが、
今年はこの梅雨時になって特にヒドい…(><)
たまたまその話を飲んでいる時に友達に話したところ、
「足湯とか半身浴をやってみ～！」と言われました。
その友達曰く、体温の低い人に偏頭痛が多いらしく、
この低体温の解消に足湯・半身浴がいいとのこと。
確かに、僕も平熱が35.8度前後と低いほうなので、
２週間前から足湯・半身浴をやるようにしてます！
もちろん効果のほどをまだ実感してませんが、
偏頭痛解消、ストレス解消になればと、
今後もできる限り続けていくつもりです！(^^)v
皆さんも何かしらのストレスを感じていませんか？
梅雨時にテニスができないのを嘆いてもしょうがないので、
解消できそうな何かを探してみるのもいいかもですね！
そして、梅雨が明けてからまたテニスにどっぷり浸かりましょうｗ


スクール担当 Kenwa.K