元気です！

お知らせでございます

最近ブログの更新率している理由…


もう一つ新規にブログ開設しました

暫らくは平行して続行します(内容はかぶります…あしからず)

こちらのブログはネコ好きの方がコメントなどを入れてくれたりしています
ネコ好きさん必見です
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http://ameblo.jp/myu-myu-40/

連休

今日は昭和の日


風も凪ていい天気でした

旬

夕方水揚げされたカツオです

・初鰹

・〆鯖

・鳥胸の梅シソ巻(いつものレンジでチン)

・カボチャ(こちらもレンジでチン)

・玄米

・ワカメたっぷりお味噌汁

体重はとりあえずキープ

５月に入ったらマイナス２キロ目指します

４月から２キロダウンを目標に夏まで頑張ります

ランチ

今日はお休みです

外は風がビュービューです

お掃除・洗濯が終わったのでランチタイム

最近はプロティーンランチがほとんど
お昼は忙しいからねぇ

今日はゆっくりと頂きます

・玄米とお豆のトマトリゾット

・鳥の胸肉のスープ

・新玉葱と海藻サラダ
(ドレッシングは沢山のスリ胡麻・お醤油・お酢・蜂蜜・オリーブオイル・柚子ポン酢)

時間をかけてゆっくりとよく噛んで食べます

夜景

夜景がキレイだニョ

でも…ハハは外がいくらキレイな夜景でも落ち着かないからそそくさカーテン閉めました


明日天気予報悪いの
出なかったらどうするべ

お宿

今日は竹芝のアジュールにお泊り

明日朝の高速船なので竹芝が目の前のです


因みにですが…

18階には展望浴場があります

宿泊しなくても利用できますょ
有料ですが千円です！
バスタオル・浴用タオル込みですニャ～

ジャグジー・ミストサウナ・マッサージ機などがあります

夏場・冬場季節問わずに夜船に乗船する前に利用してます　　　　　　　　
宿泊してると…ワンコインだニョ～

其の４

〆は…


明太子おにぎり


先週一週間が今日一日でパア～

明日帰ってから体重測るのいやだわぁ～


因みにですが…
お昼はクルクル回る回転寿司で６皿でした

言い訳じゃないけど…普段は10～14皿食べてます

今しているお店は浜松町駅の島嶼会館向かいにあるビルの２階にある『藪へゐ』です


『藪』＝勿論お蕎麦も角のある美味しいお蕎麦がいただけます

お刺身は北海道産が多くてホッケ・アイナメ・マスなど太平洋ではお目にかかれないお刺身を食せます

竹芝近辺にお泊りの時は物は試し
一度来店してみてはいかがでしょうか？

其の３

生牡蠣

其の２

大根・ちくわぶのおでん

お楽しみ

ダイエット中だけど…


上京中だし…

一人だし…

命日だし…


飲んでます…


小松菜とアサリのぬた

メヌキ・サクラ鱒・ホッケのお刺身