ソフトテニス

ソフトテニスの定例会です　退職してから　何か運動をと　前にやっていた　軟式テニスクラブに入りました　毎週　2回です　此のところ出れなかったので　久々でした　今日は　ニューボールにでしたので　ボールが浮くこともなく　よく打てました　最高の出来だよ・・・・・

休んで行った　北海道旅行の時の写真です
流氷が　とても感激でした　氷を　押し分け　砕いての　運行でした
前々日　雪のため　飛行機が　飛ばないかと　心配でしたが　福岡からの折り返しの　飛行機でしたが　飛んでくれたので安心して旅行できました・・・・

初めてのプログできました

プログ　できました

健康づくりプログ研修参加

初めての　プログ研修に　参加しています
健康づくりの　プログ　立ち上げました
退職してからの　健康づくり　何かやろうと思います
たまたま　役員をしていますので　何か発信できればと思います
以前から　プログ　をやろうと思ってましたので　いい機会を得て　参加しています
ブログ　発信できるといいですね