韓方についてお勉強♪

なかなか知られていない韓方の材料について紹介していきます☆

ケンポナシの効能

2014-11-20 10:00:00 | 【韓方】か行





【体に良い効果】

ケンポナシは 肝臓の解毒に効果があるといわれています。
つまり二日酔いの解消に効果があるということですね
韓国版のウコンの力のメイン成分です 。
ケンポナシの本当の栄養は 多糖体HD-1にあることが明らかになりました。
この成分は肝機能の改善に非常に優れた効果があると言われています。
肝臓のほかに胃、大腸の機能を高めてくれるといわれている。
また利尿効果に優れ、 腸の動きをスムーズにしてくれます
宿便を取り除いてくれ、便秘にも効果があり、
疲労を回復してくれる効能があります。
血圧の降下作用、降血脂作用にも非常に優れているのだそうです





【美容に良い効果】

口臭予防・ドライマウス予防に優れているそうです。
また、利尿効果に優れているので老廃物の排出・むくみの解消効果にも
期待できそうです
また、ほんのり甘い自然の味がついているのでとても飲みやすいんです。
またノンカフェインなので安心して飲めそうです

オーガニックケンポナシの実のお茶はこちら♪

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白芷(ビャクシ)の効能

2014-11-19 10:00:00 | 【韓方】は行

白芷(ビャクシ)という花の根を干したものです。





【体に良い効果】

大腸菌・赤痢菌・インフルエンザ菌に対する抗菌作用があり、
血管運動中枢•呼吸中枢•迷走神経の興奮作用を示します。

薬性は穏やかで、味は辛いです。
風邪で頭痛がひどかったり、産後の風邪•頭痛に良い効能を示し、
神経痛や歯痛にも鎮痛作用を示しています
また、鼻炎や蓄膿症で副鼻腔炎が激しく、
頭痛を伴うされる際の補助薬としても使われています。





【美容に良い効果】

顔色を良くしてくれて、美白とシミの除去に優れた効果があります
楊貴妃がビャクシで肌の手入れをしていたという話もあります。
ビャクシは色素が皮膚組織に密集することを予防し、
肌細胞の新陳代謝を促進させ、 黄肝斑の治療にも優れています。
鼻炎や風邪で鼻水が多くて困ったときにおすすめです。
また美肌の大敵である便秘にも効果があるそうです



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コウゾの効能

2014-11-18 10:00:00 | 【韓方】か行

昔は楮の皮の繊維で布を織ったそうです。
コウゾを紙の原料につかい 高麗時代からだが。
朝鮮時代に至ってはコウゾを原料にして紙を作るのが本格化されて、
「コウゾをたくさん育てなさい~!」と命令が下るほどだったそうです





【体に良い効果】

高血圧の予防、動脈硬化の予防、利尿、滋養強壮、疲労回復などなど・・・
コウゾは性質が冷たく、味は甘く、
元気を与えてくれて、腰の痛いところを直して
顔の色を白くきれいにしてくれる効能があります

子宮からの出血を止めてくれう効果があります。
むくみを解消して頭の回転をよくしてくれる効能もあります





【美容に良い効果】

コウゾが有名になった理由がまさにこの美白効果のためです
白い肌を手に入れたい女性たちがこぞって
コウゾの木を茹でてその水を飲んだり、
手、顔をその水で洗ったりしていました。

また、美白だけでなく、子宮からの出血を止めてくれう効果があります。
むくみを解消して頭の回転をよくしてくれる効能もあります

コウゾをきれいに洗って。
水1Lにコウゾ30g程度を入れて30~40分程度漬けておき、
そのまま30~40分程度沸かしてください。
※沸かした水を水の代わりに飲んだり、弱火で20分程度さらに煮詰めてお茶のように1日4~5杯ずつ飲んだりするのも◎です。
また、その水で洗顔をしたりコウゾをパウダー状にして
他に肌に良い甘草などと混ぜてマッサージするのも良いですよ



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オオバコの効能

2014-11-17 10:00:00 | 【韓方】あ行





【体に良い効果】

オオバコという別名もあります。皮膚の潰瘍や傷があるとことに膿や痛みを止めて、新しい皮膚の再生を手伝ってくれます。抗菌作用に優れており、肌の周りの環境から保護してくれます。紫外線の有害な生物学的作用を防ぐ効能があります。内因性老化が進むにつれて薄くなってしまった皮膚を再生させる物質があります。
他には、利尿作用・便秘解消・風邪予防・咳止め・むくみの改善 など…様々な効能があります。





【美容に良い効果】

利尿作用、便秘解消の効能でお肌の調子もよくなります。
ダイエットに良いお茶としても人気です。
ニキビの改善にも効果があるので、ニキビがなかなか治らない方にもおすすめです。



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炭の効能

2014-11-14 10:00:00 | 【韓方】さ行

炭は大昔から多様に使われて来ました。
優れた防腐作用と殺菌作用を持っている炭は味噌を漬ける壷の中に一緒に入れたりもしたそうです。





【体に良い効果】

マイナスイオンの発生
マイナスイオンは、森の中に入ったような爽快さを感じさせてくれる物質です。
ストレス解消はもちろん心を安定するようにしてくれます。
自然物質の中でもマイナスイオンを出す量には差がありますが、その中でも最も多くの量を発散するのが炭といわれています

遠赤外線放出
遠赤外線は目で見られない電磁波の一種です。
他の電磁波とは違って、人の体に吸収されやすく、
熱エネルギーを発散して末梢神経科の血液循環に役立つとします

抗菌解毒効果
韓方で薬成分として使用するほど炭は解毒効果に優れています

湿度調節機能
炭素の塊である炭は湿気を吸着して放出する性質を持っており、
強力な除湿や湿度の調節に効果が良いです。
高温で焼かれた炭は元々水分を含んでおらず、
水を吸着して周囲の湿度を減らし、乾燥するときには、
炭が持っていた水分を放出し、湿度を維持してくれるそうです





【美容に良い効果】

炭は殺菌効果が非常に優れています。
肌についている菌を殺菌し、
また皮脂の発生を抑制してくれる効能もあります

また、皮脂だけではなくブラックヘッドの除去にも
効果があるといわれています。
毛穴の汚れを吸い取ってくれるというのは
多くのみなさんが知っている効能のひとつだと思います



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