原因が首の疲れから股関節周り？が固くなり、
腰の筋肉が引っ張られていたとか、なんとか(笑)
ざっくりいうと、身体の一部が固くなってそれを補うために、
色んなところに負担がかかって、腰痛を引き起こしていたらしいです💧
なんか、いっぱい色んな箇所がお疲れ気味だったらしく🤣
覚えられないくらい色んなこと言われました😩💧
でも、気力だけ満タンだから気がつかなかったらしいです(笑)
ずっと、アドレナリン？出てる感じ？🤣
で、身体が回復するまでは安静にしてるように言われました⤵️
やりたいことがいっぱいあるのに、動けないのは、
私にとっては結構ストレスみたいで😨
なんか、楽しくないこと考え出したりして、暇だったので(笑)
自分の作ったカウンセリングを自分にやってみました🤣🤣🤣
自分なりにカウンセリングを受けた人のこころが軽くなったり、
自分らしさを取り戻すきっかけになるものを作りたいなぁ✨と思って作りました😄
そして、これが良くできてまして☺️
ちゃんと、自分の不安の原因とか、こころのエネルギーの消耗源とか、
気力の回復方法とか、
今のこころのエネルギーの状態？こころのHP？がわかるようになってるんですよ(笑)
ご興味のある方はぜひ😄👍
まあ、それはいいんですけど(笑)
不調や、不安の原因って、
本当に小さいことだったりするんです☺️
でも、それを大したことじゃないって放っておくと、
不安になりやすかったり、別なところで、不調が出たりするんだなぁと✋
というのを、身を持って体験しました✨
原因がわかれば、取り除けばいいだけなので👍
気がつくのに、ちょっと勇気がいることもありますけど、
何回もしんどい思いをしたくない方は原因を取り除くことをおすすめします🎵
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨リアクションや、フォローしていただけると嬉しく思います☺️
