最近、やりたいことをやり過ぎていたようで…………😩😩😩
思い付いたら動く、思い付いたら動く❗というのを繰り返していて(笑)
からだの声を聞けていませんでした😅
腕が痛いなぁとか、眠たいなぁとか、目が疲れてるなぁとか、少しずつサインが出てたんですけど、大丈夫かなって😃
そしたら、二日前にひどい目眩がして起き上がれなくなりました😨😨😨
三時間程、横になってたんですが全くよくならず😓
そのまま休もうと思ったんですが、寝室まで行くのも辛くて😨
いつも当たり前にやってた立って動くっていうことが出来なくて💦💦💦
本当にびっくり👀しました😰
その後、丸一日布団で過ごしました😅😅
本当に体調が悪いと水分も摂れないのかとか、寝返りもしんどい、動けないとか😨
ここまで、体調が悪くなったことがなかったので本当にびっくりしました😰
今朝、急にのどがめちゃくちゃ渇いて起きて(笑)水分がやっとまともに摂取できて😊
あ、元気になってきた🎵
って思って嬉しくなりました🎶
今も動きはゆっくりですが、食事もできるようになったので良かったなぁと✨
好きなことでも、なんでもやり過ぎは良くないなぁと体感しまして😅
ちゃんと、からだに聞いて休み休み、マイペースにやっていこうと思いました👍
身体が動かないと何もできないということを身をもって知りました😨
皆さんも私のようになる前に、身体を大切にされてください😊
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
