赤紫蘇♪

そうそう、夏バテ防止の赤紫蘇ジュースを、妹Bが、たくさん作ってくれました　
一月分は、あるとおもう


茎を取って、葉を洗って、湯掻いて、どけて、炊いて、酢を入れて　
かなーり面倒だけど、これで、こうっ！


これは、色もいいし、酢の風味が効いていて、すっきり美味しい　
まあでも、くせのある味なので、いける、いけないに別れると思うけど、
いける派なので、毎日飲んでます　

赤紫蘇は、食欲増進、疲労回復とか、
いろんな効能？があるから、いいよね　んでわっ

PS
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