むっちーの「我思う」な日々

私の気になること、お気に入り、欲しいモノなどをできるだけ毎日更新します。仕事、主婦の両立で頑張ります!

2005-05-30 22:57:29 | Weblog
こんばんは。

今友達と食事をした帰りです。
イベントで隣の席になって仲良くなったんです。

私の職場の近くに住んでいて仕事帰りに食事をしたんですよ。

なかなかここまで仲良くなれるイベント仲間って少ないんですよね(^_-)
メアド聞いてもそれきりだったり。

同じファンでも崇拝系か小姑系かで分かれたり・・・

私は小姑系ですよ(^.^)b



減らないの!

2005-05-26 23:54:05 | Weblog
体重が!
停滞期のようで(;_;)

今日から電車の広告でみっちーに会えます!

あの広告って頼めばもらえるのかしら?
ほしいっ!


他人は自分を映す鏡(>_<)

2005-05-24 21:12:43 | Weblog
こんばんは。

「他人は自分を映す鏡だから相手に壁を感じる時は自分にも
壁がある時なんだよ。」
そう言われた事があります。
ほんとにその通りだと感じる事が多々ありますね。

「しっかり自分をもって相手の気持ちを考えよう!」と思っても
なかなかできないもんです(;_;)

強い自分とは弱さを認めた自分から始まるのだとと思います。

むつかしいですね。


めくるめく世界(@_@)

2005-05-23 22:24:35 | Weblog
こんばんは。
とっても腰が痛いむっちーです。

昨日腹筋と腕立てとストレッチをしまくったせいでしょうか?

そういえば先週ケロコに林真理子サンの本を借りて読みました。
林サンは昔から好きでよく読んでました。
あの頑張りと手抜きのまだらっぷりがたまらなく共感できるの(>_<)

ほんと努力して変身したなぁと。

山咲千里サンも崇拝しています。
マネはできませんが。ああステキ。

叶美香さんも好き(>_<)サイン入り写真集とかも持ってます。
叶恭子サンお気に入りの御前山のゆずヨーグルトの虜になりました!

好きな女性のマネはしたくなるってもんです(^^ゞ


夢ウフフ・・・(*^^*)

2005-05-22 12:35:47 | Weblog
こんにちは。

今日はどっかに出かけようかと思っています。

昨日はダンナサマが友人と飲んでそのまま友人宅にお泊り。
久々にダブルべッド占拠!!
ぐっすり眠れるわ~~と・・・。(=.=)zzz

何だか目が覚めたら残念だった感覚。
夢から覚めたくなかった~~~みたいな?
よく思い返してみると夢で某ハンサム俳優さんとお会いし
お話をしていた・・・。
つーか、デイツをした。

・・・あれ?あの俳優さんて、そんなに好みだったかしらん?

もともと、むっちーはキレイな顔が好きなので男女問わず
美形大好物(でもノーマルです。)なんですが、スッキリ顔が
好きなハズ・・・(^^;)

某ハンサム俳優(男性)I・Sさんは濃い目・・・。
へー、私あーいう顔もいけるのね・・・

再発見でした。

鬱病について考える。(その3)

2005-05-21 16:27:37 | Weblog
来週1週間分のお弁当2人分を作り冷凍しました。
主婦と正社員というのはホントやることが多くて・・・

余談はさておき・・・

鬱病について考えるも(その3)となりました。

周りに鬱病がいる方に、知っておいて頂きたいこととして
幾つかあげます。

「病院に行くことをすすめる」
これは重要です。
それをすすめて、ちゃんと病院に行く人は良くなって来ています。

そして、先生との相性で一度行って、病院が怖いというふうに
なる人もいますが、少ないことではありません。
今日増え続ける心療内科の中にはとんでもなく適当な先生も
いるようです。

そして先生も人間なので相性が悪ければドンドン他の病院に
変えたほうがいいんです。

知人で前の病院がそういう人がいたので、よさそうな病院を
私が探し連れて行きました。
そこの先生とは信頼関係を築けたようなので、通院を続け
症状は軽くなっています。

薬も同様。
自分に合わないと思ったらガマンしないで変えたほうがいいです。
それと先生の指示を守らないで自分の判断で薬を減らしたりすると
症状が長引きます。

カゼを引いたら病院にいきますよね?
そこで診断してもらい、症状に合わせて薬を飲みます。

それと同じコトなんです。

そして一番重要なのは、周りの理解です。


鬱病について考える。(その2)

2005-05-21 11:05:53 | Weblog
つづき・・・

まあ、なんでむっちーが鬱病になったのかというと
色んな要因が絡み合ってはいるというものの、ぶっちゃけ
「6年付き合った彼が心変わりをした。」
と、いうコトです。

うちのダンナサマみたいに、失恋で泣いたことがないなんて
人にはおおよそ判らない感覚でしょうが、6年も依存してた
存在がなくなるというのは波大抵の生活環境の変化じゃ
ありません。

心は見えないけど、その一部がえぐりとられたみたいに喉から
お腹までの辺りがズキズキと傷みます。

生活の基準が彼でしたので、夜いつも同じ時間(いつもTELを
していた)になると息が苦しくなります。
布団に入ってもねむれません。
やっとうとうとしてきても4:00には目が覚め、疲れが
とれない。
当然体内時計が狂い、日中眠い。
仕事ができない。

そして食事をしようとしてももどす。
2週間で5kg痩せて、完全な拒食症。

そういう弱い自分を責め、相手は悪くない・・・こういう自分
だったから相手が心変わりしたんだと自虐モードになっていき
ます。

今なら
「私の魅力を解らなかった男なんてどうでもいいわ!」
と、思えるのですが・・・
あ、正直会ったら一発殴ってくれたいかも(笑)

んで、衝動的に
「死にたい」
と思うようになる。
『当てつけてやろう!』
というより、
『今の苦しいこの状況から逃れたい』
なんですよ。

もう、時計の秒針とか普段気にならないことが自分に
襲い掛かってくる。
「まだこれしか時間が経たない・・・あとどれ位
苦しいのが続くんだろう・・・」
そうなるんです。

今はおいしい物を食べてたり楽しかったりすると
時間が早いって思うんだけど、あの頃は毎日毎日が
長くて辛かったなあ。

鬱病を考える。(その1)

2005-05-21 09:41:13 | Weblog
おはようございます。

今日は早く起きました。
ダンナさまがセミナーに今日も行きました。
セミナー自体に遅刻するだけで減点になっちゃうんだって!

「頑張ってね~~♪」
って、送り出して布団干して洗濯すっか~~。
で、昨日作ったクラムチャウダーを食べてコーヒーで一息。

んで、今ブログを書いてるんですが・・・

昨日ね、ショックなことがあって、絵文字とか使う気分じゃ
ないんですよ・・・

知ってるコが亡くなったのです。

まだ20代半ばだったのに。
そんなに親しいわけじゃなかったけど、明るくて夢もあって
とてもカワイイコだったんですよ。

鬱病で自殺だったんです。

私の知人の親友なんだけど、それを聞いて私もこんなにショック
だったんだから知人なんかもっとショックだろうと思う。


この事を書こうかかくまいか迷ったのだけど、読んだ方に知って
欲しいという思いで書きました。


私も鬱病だったんですよ。
5年ほど前に完治するのに2年くらいかかったかな?

それを日常カミングアウトしています。
日本てまだまだ知識が浅いというか、偏見がある世の中なので
「鬱病=弱い人」
とかね・・・。

未だにそんなことを言ってる人がいると、
「自分か身内がなってみやがれ!!」(スミマセン暴言です)
とかって怒鳴りつけたくなる。

なぜカミングアウトをするかと言うと、周りの偏見や無知を
何とか変えていきたいと思ったから。

そうしたらドンドン相談がくるんですよ。
「最近友達が・・・家族が・・・自分が・・・」
って。
初めはおかしいと思ってもどう病院に行っていいかも分からない
んですよね。
病院でどんなことをされるかも不安だし。
だから実際の経験者の話は必要なんです。


鬱病ってほんとに大変。
あの辛さはなった人にしかわからないと思う。

『初めは理解の姿勢を示してくれるのに、時間がたつと
「皆人生は辛いけど頑張ってるんだ!
お前は頑張りが足りないんだ!!甘えてるだけだ!」
とか、言ったりするんですよ。
まだ通院してるのに・・・』
って、鬱病のコに相談を受けたんですが・・・

その上司に
「頑張りすぎたからなっちゃったんじゃん。
わかった気になって説教するなよ。
この人殺し!」
って、言ってやりたかったですよ。

ほんとに病気なんですよ、しかも目に見えない恐ろしいヤツ。
ちょっとした言葉で衝動的に死に向かわせる病気。
本人だって頑張りたいのに頑張れないんだから・・・。

ああ、エキサイトしてきた・・・
今後ともこのネタを語ろうと思います。


「一期百会」という考え(ーヘー)

2005-05-20 22:35:47 | Weblog
こんばんは。

私には友達がいます。
皆かけがえのない人たちばかりです。

きっと何かの縁で出会った人たちでしょう。
よく前世に深くかかわりがあった人は身近な人になるといいますが
そういう考え方も悪くないですね。

だって、一生のうちに出会える人間なんて地球上の人口で考えると
なんて少ないんだろうと思うわけですよ。

で、出会っても話もせず、また話はしても一生会うこともないで
あろう相手になってしまう場合もあるんです。

その中で血の繋がりがないのに自分と深く関わっていく人って
いったいどれくらいいるの??って、考えたら少ないわけ。

だから私は人との出会いを大切にしようと心がけています。
窓口が広ければ広いほど出会いがある。

そして多くの人に関われば関わるほど、自分に新しい風を
吹かせることができる。

今日10年来の友人に
「なんでかお前の周りには人が集まるんだよな~」
って、言ってましたが出会う人に恵まれていることと
私自身が人が好きで関わろうと意識しているからです。

「一期一会」をもじって「一期百会」という考え方をしています。
一度出会った人は百回会おう。

出会いは運命というより必然だと思うのです。

その出会いを生かせるか殺すかは自分次第。

お勧めの癒し♪(〃^ー^〃)

2005-05-19 21:09:45 | Weblog
こんばんは。

私は周期的にリフレッシュを行います。
むしょーに癒されたい時期が月1できます。

水族館も癒されるんですが、自宅できる癒しをご紹介。
香りで癒されるのがスキ\(# ^▽^ #)/

色々ありますが、今日は石鹸をご紹介!
BOTANICUS
BOTANICUSといいます。
赤坂にあるんですが、月1のペースで行っています。

全て手作りで、その場で使用感が試せます。
ニオイがGOODだったのに買って使ってみたら、思った感じと違った
・・・ってことは、なくなるでしょ?♪(^ー°)v

今まで8種類くらい使っていますが、肌の周期に合わせて変えて
みたり、体調によって変わる香りの好みで使い分けたり。

見た目も可愛いし、香りも良くってお肌にご馳走!!って感じ(^。-)-☆

男性って洗顔後の肌の変化にウトイじゃないですか。
今までの石鹸ではうちのダンナサマもそうだったんですが、ここのは
「肌がふっくらしたよ!」
とかって言ってます(o^-^o)

ロクシタンやラッシュの石鹸を愛用していたのですが、ここのに
出会ってゾッコンになってしまいました(-"-;)
もう他の石鹸使えないよ・・・。

この間お店に行ったら、初めての方が
「友達がニキビが消えて、聞いたらここの『石鹸のおかげだよ』
って言ってたので・・・」
と、言って購入されていました。
男性客もきていて、熱心に店員さんに商品の説明を聞いていました。
男性も美意識が高いというのはステキですね(^-^*)(..*)ウンウン

贈り物にも喜ばれるし、リピーター率も高いのにも納得w(^o^)w
1つ、2000円前後~5000円までと少しお高いと思うかも
知れませんが、高い化粧品を買うと思えば・・・

石鹸と言っても主に洗顔用にしてます!

簡単にカッターで切れるので、使う分だけ切って香りがいいので
玄関に芳香剤代わりに置いてマス(*^0^*)