腰が

日頃の運動不足を自覚してないのか、土日結構な距離をカツカツ歩いた為か、

今日は、背中の筋肉痛？と、腰が痛い

何キロ歩いたんだろうなぁ～　　万歩計とか付けとけば良かったなぁ・・・

最近は、携帯にもその機能付いてるじゃん？
らくらくホンじゃなくても(笑)

明日は治ってるかな～　　この腰の痛み