睡眠時無呼吸症候群？

　昨夜も、ぐっすり眠り始め・・・

と思ったら、「んがっ！」　*(ショック)*

タカさんの日記に似ていますが、正にこんな感じでした。　*(青ざめ)*

最初は自分のイビキで目が覚めたのか？

って程の音量でした。*(爆弾)*

しかも、２度３度と続きました・・・

心なしか息苦しさを感じ、『無呼吸状態』じゃ？？？　　*(SOS)*

　先ほど、ネットで検索！　*(コンピュータ)*

肥満の方に多いそうですが、顎が退化すると器官が圧迫され無呼吸状態になるそうです。

　　　・・・側で教えてくれる人が居るといいんだけどな。　　（－－；）

予想通り、仰向けより横向きに寝た方が予防効果がありそうです。

『低反発枕』だから仰向けで寝てましたが、やっぱり使い慣れたそば殻枕にしよーっと！　*(口笛)*

長所はなんと言っても自由自在に頭の形にフィットしますから。　*(笑顔)*

｛おまけ｝

今夜は安眠できますように・・・・・

グ―ッ　ス―ッ　ピロ―ッ！　（_ _）ｚｚｚ