こんにちは
黒豆… の 味わからず でしたが
美味しかったです
毎朝、起きたら夢診断するのですが
今日は 神殿の夢を見ました 奇跡、運気上昇
という意味でした。
なんと占いも今まで見たことない1位で
全て 5つ 奇跡なので 思わずパチリ
いい事ありました
昨日は 仕事中 手が冷えすぎて 思わず
初カイロを使ってしまいました
先日のzoom講座で副腎疲労の勉強して
カフェインの摂りすぎは良くない という事で
今日から 珈琲は朝だけにしようかと思います
1日8~10杯飲んでた 昔に比べると
今は2~3杯なので、かなり 少ないです。
昔は とても疲れてたんですね…
まだ若かったから 誤魔化し出来てたけど
若くないし 健康でいたいし
生活習慣を整えていこうと思います
カフェイン摂りすぎてないですか??
何杯も珈琲や よくエナジードリンク飲む方
身体が疲れてるサインかもしれません
いい1日になりますように