お盆明け、８月１日から休館だったジムがリニューウアルされ昨日久しぶりにジムへ出かけた。
老若男女が思い思いの器具で運動をしている。
以前は広めのストレッチの場所が確保されていましたが、１/４ほどに縮小されていて筋トレの機材が随分と増えた感じがした。
取り敢えず、何時ものストレッチの時間を少なくし心、肺機能の維持、脚力の維等の体力維持に重点的に汗を流し帰宅。
帰宅後は、富貴蘭フウランに３０分ほど散水して一日を終える。
さて、今日の画像は、フウラン「山採り(六甲錦)」の花(過去の画像倉庫から)です。
