薬は飲みたくない

明日から８月。
先月の健康診断の結果、予想通り悪玉コレステロールが基準値越え。
ここ数年は同じ値のところを上下している。
原因は「甘いもの」だろう、それしか思い当たらない。
食べるのが少量でもやっぱり毎日だとそれなりの量になるだろう。
これから3カ月ぐらいさらに量を減らしてみよう。