森の森

日記みたいなもの。

リズム

2022-07-12 23:50:22 | 日々のこと
この間までは寝起き良く午前中も調子良かったが
最近はどうもスッキリ目覚めず眠気が残る。
昼寝もするが夕方にまた眠気が来る。
でも仕事をしてなければそんなに眠気を感じないので
単に集中力の問題だと思うけど。
生活リズムがずれてしまったのか。

よろしくお願いいたします。
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