先週の初め、左手首のあたりがなんとなく痛い。
たとえて言うなら「筋肉痛」のような痛み。
なんであろうと思いつつ、特に支障はなかったので普通に仕事して・・・
ところが水曜日・木曜日と二日続けて痛みMAX(大泣)!
手の甲(親指の付け根付近から中指の付け根まで)に痛みが出て
あまりの痛さに指は動かせないし眠れないし・・・
腫れている感じは無かったけれど、ちょっとウトウトしては痛みで目が覚める。
どうにもガマンの限界を超えてしまった。
そして金曜日(23日)、祝日だったので普通の病院は休診。
(日曜日に開業しているところはあったのだけど)
とにかく朝からネットで祝日開業している整形外科を探して
一軒だけ開いている病院があったので、急いで電話して
”骨が折れてたりしないといいけど・・・” と心配しながらたどりつくと
意外と患者さんが多かった。(^^;;
開いてて良かったぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
私の番が来て、若いドクターが痛みの具合を確かめると
「レントゲン撮りましょう」
レントゲンフィルムができあがって再び診察室に入ると
若いドクターは開口一番、
「骨に異常はありません。この症状だと腱鞘炎なんですけど」
腱鞘炎?
あの・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
これがウワサに聞く「腱鞘炎」なんだー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
初めてなりましたよ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
ガングリオンとか手根管症候群とかは経験してるけれど・・・
腱鞘炎って、指の使いすぎとかでなるんじゃなかったっけ?
しかも利き腕じゃない左手よ~?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
それで痛み止め&シップ薬をもらって、
2日で痛みが無くなったので喜んでいたら・・・
今朝、再発してしまった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
しかも痛み止めが効いてない!(><)
シップを張ったけど、手先の固定にしか役に立ってない感じ。
薬が無くなったらもう一度行かないとダメかも。
たとえて言うなら「筋肉痛」のような痛み。
なんであろうと思いつつ、特に支障はなかったので普通に仕事して・・・
ところが水曜日・木曜日と二日続けて痛みMAX(大泣)!
手の甲(親指の付け根付近から中指の付け根まで)に痛みが出て
あまりの痛さに指は動かせないし眠れないし・・・
腫れている感じは無かったけれど、ちょっとウトウトしては痛みで目が覚める。
どうにもガマンの限界を超えてしまった。
そして金曜日(23日)、祝日だったので普通の病院は休診。
(日曜日に開業しているところはあったのだけど)
とにかく朝からネットで祝日開業している整形外科を探して
一軒だけ開いている病院があったので、急いで電話して
”骨が折れてたりしないといいけど・・・” と心配しながらたどりつくと
意外と患者さんが多かった。(^^;;
開いてて良かったぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
私の番が来て、若いドクターが痛みの具合を確かめると
「レントゲン撮りましょう」
レントゲンフィルムができあがって再び診察室に入ると
若いドクターは開口一番、
「骨に異常はありません。この症状だと腱鞘炎なんですけど」
腱鞘炎?
あの・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
これがウワサに聞く「腱鞘炎」なんだー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
初めてなりましたよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
ガングリオンとか手根管症候群とかは経験してるけれど・・・
腱鞘炎って、指の使いすぎとかでなるんじゃなかったっけ?
しかも利き腕じゃない左手よ~?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
それで痛み止め&シップ薬をもらって、
2日で痛みが無くなったので喜んでいたら・・・
今朝、再発してしまった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
しかも痛み止めが効いてない!(><)
シップを張ったけど、手先の固定にしか役に立ってない感じ。
薬が無くなったらもう一度行かないとダメかも。
更新はマメじゃないんだけどね・・・
今年もよろしくお願いします。m(_ _)m
明けましておめでとうございます。
今年も遊んでね m(_ヾ_)m(ちゃんとお辞儀)
熱めのお湯ですね。(^-^)V
なんか調べていったら、腱鞘炎は肩こりからきているというサイトも多くて、お風呂で筋肉をマッサージしたり指圧も効果的だって♪
痛みで眠れないのはとっても困るのでお風呂マッサージしてみます!
指圧かぁ。一度やってみたいんだよねー。
なんでも、根を詰めてやるとダメですね。
時々肩から指全体を一本ずつ動かして、手のひら全体を柔らかくしなきゃ、夜中にうずきます。
熱めのお湯で暖めてからやると効果的です。