駅伝。

ちゃっす。
冬休みと同じ生活をしている瞬鋼です。

やばいです。
どんどん太っていってます（殴

お正月明けから増加していた私の体重は、以前とどまる気配を知りません。
どうしたらいいでしょうか。


今日、お昼にやっていた『全国都道府県対抗女子駅伝』を見てました。
そして分かりました。

走ればいいんだと。


思い立ったら即実行。


走ってみました。約３０分ほど。

結構汗かきました。今日は暖かかったので。

帰ってきて風呂入って、体重計に乗ってみました。


変化なし…orz

定期的に走らないと駄目なようです。


毎週日曜日の夜に走ろうかと思いました。

以上!!


頭に酸素が行ってないためか、うまく文章が書けない…