どんどん葉っぱが伸びてきて(^_^;)
こんなところで芋が育つ訳はないだろうけど
様子を見てみます(笑)＾＾
今日も暑かったですね
ムシムシ茹っちゃいそうです
薄着のこの季節体のライン気になりますね
今からダイエットって間に合わなそう
筋力つけます
男性も女性もある程度筋肉があると美しいです
男性なら胸筋、背筋 腹筋それに二頭筋 三頭筋などの腕の筋肉
女性ならきゅっとくびれたウエスト＝腹筋 大臀筋 ハリのある胸のための胸筋も大切
たるたる二の腕も嫌ですよね
頑張って筋力増加に努めましょう
しかし体重減らす努力より
お酒を減らす努力した方がいいかもしれない今日この頃です
でもビールおいしいんだよね～～～
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