こんばんは。
そろそろ瞼が閉じかけてるモモママことインストラクターの近藤です。
フォーラム2日目は、坂田純子先生のステップのワークショップと和泉有葵子先生&田中いずみ先生の
ジョイントエアロを受講しました。
坂田先生のお話は本当にいつもわかりやすいです
今回は初級のステップのワークショップでしたが、またまたいろいろ勉強になり反省もしました
ジョイントエアロはシンプルな内容でガッツリ動きました
エアロビクスってこれだ~という内容で楽しく気持ちよく汗をかきました
近藤、顔がデカイ
カオリン、昨日に引き続き一緒に受けられて楽しかった
クオンさん&棚橋孝さんのメンズお2人も一緒に
とても充実した2日間でした
そろそろ瞼が閉じかけてるモモママことインストラクターの近藤です。
フォーラム2日目は、坂田純子先生のステップのワークショップと和泉有葵子先生&田中いずみ先生の
ジョイントエアロを受講しました。
坂田先生のお話は本当にいつもわかりやすいです
今回は初級のステップのワークショップでしたが、またまたいろいろ勉強になり反省もしました
ジョイントエアロはシンプルな内容でガッツリ動きました
エアロビクスってこれだ~という内容で楽しく気持ちよく汗をかきました
近藤、顔がデカイ
カオリン、昨日に引き続き一緒に受けられて楽しかった
クオンさん&棚橋孝さんのメンズお2人も一緒に
とても充実した2日間でした