人数調整で頼まれて、バトミントンの試合参加してきました。
団体戦だったのですが、今回は親睦試合と言うことで、
いつもは組むことはない、他のチームの人たちと一緒。
ミックスなので男性もいます。
今朝は、最近あちこち傷むし、練習も出来てないし・・
安請け合いしなきゃよかったな~~って思っていたんだけど、
やっぱり楽しい
終わった時には体おも~~いだる~~い
でも運動後の心地よさもあり・・・
明日の練習も約束してきました
明日(もしかしてあさって)はめちゃめちゃ筋肉痛だろうなっ。
では、明日からも元気で過ごせるように、もう寝ちゃいま~~す。
おやすみなさい