眠れない夜

今日は何故かこの時間まで眠れずにいます。

一度はお布団に包まったのですが…眠れないものだから起きてリビングへ移動。

いつも一緒に寝てるワンちゃん2匹もリビングにやってきて、しばらくは私に付き合ってくれ

ていましたが、今はスヤスヤと夢の中です。

昨日を振り返ると、通常の日の数十倍多くの人と出会いました。

新しい出会いも再会もありました…

いろんな方々の人生を慮り、様々な出来事に思いを馳せると人生の歩みに重みを感じますね。

多くの方々にお会いしてその時々に勇気づけてもらったり、支えて頂いたりしながら私も一歩

一歩進んできたのだと思います。

今日みたいな日は、『菜根譚』の言葉を読むことにしています。



『菜根譚』の言葉より

　腹がへったら飯を食い、疲れたら眠る

禅の極意に、「腹がへったら飯を食い、疲れたら眠る」とある。
また、詩作の心得に、「眼前の眺めを日常のことばで述べよ」とある。
思うに、最も高度なものは最も平凡なものに宿り、最もむずかしいものは最も平易なものから生まれるのである。また、技巧をこらせばこらすほど真実から遠ざかり、無心であればあるほど真実に近づく、ということであろう。(後集・三五)

ことさら構えることがなく、自然体であるがままに振る舞いながら、それでいて規範を踏みはずすことがない。これが最高なのだという。できれば、こんな境地をめざしたい。


今、思い出したことがあります。

　チェーホフの手紙の一説

ごきげんよう
いつも快活でいらっしゃいますように
人生はそう難しく考えなくても大丈夫です。

明日も快活に過ごせますように…