早いもので
１２月に突入しましたね～
今日２日は今年最後の満月です
今日はやたら眠いので
がまんせずに寝すぎやろ？
というくらいたっぷり寝たら
身体もこころもすっきりしました
毛布にもぐりこんで寝るのが好きな寅ちゃん
トイレで寝るミーちゃん
眠ること
ってほんと大事ですね。
体力も気力も改善してくれます
「アロママッサージを受けると睡眠薬がなくて眠れるの」
とおっしゃっる方が多いです。
精油の底知れない力を感じます
ところで
お月さまはふたご座に位置します。
ふたご座の身体へのポイントは
肩、腕、手、肺、気管支。
おすすめの精油はペパーミントを
気持ちの高ぶりをおさえてくれて
胃腸系の不調やこころの疲労感が高いときに。
手浴や足浴、
洗面器にお湯を入れて１滴垂らし
バスタオルをあたまからかぶってフェイシャルスチームなど
してみてくださいね。
気持ちにストレスがかかると
呼吸器系に影響がでてきたりします。
先日、アトピーやぜんそくをお持ちのお客さまとお話していましたら
「ストレスが強くなるととひどくなるんです・・・。」
とおっしゃっていました。
心は目にみえないけれど
ちゃんとカラダで表現しているんですね。
症状に出るとつらいですが
出ることで
いまの自分の状態が知らせてくれる。
そんなサインを出すカラダって
健気だなあ～と思います
そして今日は最後の満月ということもあり
この１年をちょっと振り返ってみました
わたしはみずがめ座なのですが
『今年は12年に１度の大きな１年』
といたるところに書かれていましたが
ほんとうに怒涛のような１年でした。
おなかいっぱい。
来年はこの１年にあったことを
しっかり噛みしめて消化しながら
わたしの栄養にして過ごしていきたいな～
と思っています。
今日のお月さまは今日だけのもの。
今日のわたしも今日だけのもの。
１日1日大切にしたいです。
すてきな満月を
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12月27日（日）16：30～19：30まで施術可能日になりました。