自分探し

カテゴリーを増やしました。

日々の生活の中で
氣づいたこと、氣づかされたこと、綴ってみたいと思います。

今日は「自分探し」をテーマで

「わたしは何に向いているんだろう」
「何をしたいんだろう」
「いまの自分はあんまり好きじゃない」
「今の自分にしっくりこない」
などなど・・・・思いは延々と堂々巡りをしたりしてませんか？
悩みという悩みではないけれど、なんだかな～・・・みたいな。

わたしは時々星座別占いや、生年月日占いを見たりします。
女の子って（おんなのこ・・・？）占い好きなんですよね～

占いや自分を見てもらうことにどうして人は惹かれるのだろうかと考えると、
「あなたは将来○○の方向が向いてます」という漠然とした未来よりは

「あなたは○○な人だからこうしたほうが・・・」という
「○○な人」「○○だった」という点に惹かれます。

「そうそう！わたし、そういうとこある～」と当たってるとうれしくなります。

ということは「自分と合致してることを認めること」が
知らずと悦びに代わっているのかなあと。

自分ではうすうすまたは深いところでわかっていることを
第三者に指摘してもらうことで
さらに確信がもて、「自分を認めてあげる」ことができるのですね。
そこに悦びがあるのでしょうね。

「何に向いているか」「何がしたいのか」というのは結局は自分次第なのですね。
「こういうのが向いてるんじゃない？」と言われても
それを存分に楽しむのは自分ですものね。
わたしもついつい「こういうのはどう・・・？」と言ってしまいがちですが。
今これを書きながら反省

まずは目の前にある楽しいと感じることから始めるのが一番いいですね。
人と比べちゃうと焦ります。焦りは禁物。
本当の自分から遠のいてしまいます。
一人一人が現時点での最高のことができるのだと思います。
SMAPの歌みたいだわ・・・

新しい料理にチャレンジしたり、
ヨガや歩くのを始めたり、
ちょっと興味あったけど手を出さなかった本を読んでみたり、
1日1回自分で「良いこと」と思えることをやったり、「良い言葉」を発したり、
などなんでも。

そうしたとき、それができたときの悦びがとても大切だと思います。

また、心底疲れているのに「休めない」人が多いです
「まだがんばれる」「がんばれるからやってしまう」。
本当に忙しくて休みたくても休めない人もいます。
でもあんまり無理すると心も体もつぶれてしまいます。

「わたしは疲れてるから休んでいいんだ」と
自分を認めてあげてください。

認めてあげただけで、「本当の自分」が悦ぶのを実感してもらえたら・・・。
次からはきっと心底疲れる前に自分の状態に気付いてあげられるでしょう。

ちょっとしたことでも「本当の自分と一致する」ことの積み重ねがとても大きな悦びへとつながっていくのでは、と思います。