今日の夕食は・・・。
出ました！もむでん家の木曜日恒例、チーズタッカルビ！
野菜はキャベツ300gを始めとして600gくらい、鶏肉は400g、冷凍うどん300g（くらい？）と、鉄板の上にたっぷりの野菜と肉と炭水化物が所狭しと埋め尽くしています。
野菜の種類もキャベツ、さつまいも、玉ねぎ、にんじん、しめじ、しめじと緑黄色を網羅。
過去から書いているように、ビタミンCを含むさつまいもの存在が大きいと思います。
nicoの身長が伸びた要因は1年前から定番メニュー化したこのチーズタッカルビだったりして・・・。
まあ、その前から結構伸びていますけどねｗ。
ちなみに、「身長を伸ばしたければ牛乳を飲め！」と言う昭和の言い伝えは今でも言われているのか知りませんが・・・。
成長期・思春期を昭和で過ごした自分は、小6・中1・中2の3年で身長が約28㎝伸びましたが、多分牛乳は給食以外そのまま飲むことはなかったです。
かと言って、シチューや牛乳をメインとしたメニューや、コーンフレークに牛乳をかけたりとかも、そんなにしょっちゅう食べていませんでしたし。
ただ、好きに食べて良いおやつは魚肉ソーセージとプロセスチーズでした。
今考えると、そのおやつが良かったのか、兄弟の身長は親の伸長より全然高く、皆175㎝前後以上はあります。
もし、子供の身長を伸ばしたい方は、駄菓子等のおやつをやめて、魚肉ソーセージとチーズをおやつにしてはどうでしょうか。
なお、自分はその影響かどうかわかりませんが、チーズは今でも大大大好きです。
